Vekt, helse og livsstilsendring

Medisinsk hjelp til vektnedgang og livsstilsendring i Bergen

På Paradis Helse tilbyr vi medisinsk vurdering og individuell oppfølging for deg som ønsker å gå ned i vekt, bedre metabolsk helse eller få til varige endringer i levevaner.

Målet er ikke en rask løsning eller en bestemt vekt, men å finne tiltak som er realistiske å gjennomføre og som kan bidra til bedre helse, energi og balanse over tid.

Medisinsk vurdering av vekt og helse

Vekt påvirkes av mange faktorer. Ved første konsultasjon ser vi derfor på helheten og på hva som kan ha betydning for akkurat deg.

Aktuelle områder kan være:

• vektutvikling og tidligere forsøk på vektnedgang
• appetitt og spisemønster
• fysisk aktivitet
• blodtrykk
• blodsukker
• kolesterol
• stoffskifte og andre relevante medisinske forhold
• søvn, stress og hverdagsvaner
• medisiner som kan påvirke vekt eller appetitt

Ved behov rekvireres relevante blodprøver.

Sammen lager vi en plan ut fra din helse, dine mål og hva som er realistisk å gjennomføre i hverdagen.

Behandling av overvekt

Behandling av overvekt kan bestå av flere tiltak.

For noen vil endringer i kosthold, aktivitet og hverdagsvaner være tilstrekkelig. For andre kan legemiddelbehandling være aktuelt som en del av den samlede behandlingen.

Behov for medisinsk behandling vurderes individuelt ut fra blant annet helse, grad av overvekt, risikofaktorer, forventet nytte og mulige bivirkninger.

Dersom legemiddelbehandling startes, følger vi effekt, toleranse og behov for videre behandling over tid.

Livsstilsendring som fungerer i hverdagen

God helse handler om mer enn vekt.

Mange ønsker hjelp til å finne en bedre balanse mellom aktivitet, kosthold, søvn, stress, restitusjon og andre hverdagsvaner.

Oppfølgingen kan blant annet handle om å:

• komme i gang med regelmessig fysisk aktivitet
• etablere bedre matvaner
• få mer struktur i hverdagen
• forbedre søvn og restitusjon
• redusere vaner som påvirker helse og energi negativt
• forebygge utvikling av livsstilsrelatert sykdom

Vi legger vekt på konkrete og gjennomførbare endringer fremfor strenge regler eller kortvarige løsninger.

Flere faggrupper under samme tak

En styrke ved Paradis Helse er at flere relevante faggrupper finnes samlet på samme sted.

Ved behov kan den medisinske oppfølgingen kombineres med:

• kostholdsveiledning
• personlig trening
• fysioterapi
• trening på senteret
• gruppetimer og fysisk aktivitet

Du bestemmer selv hvilke tilbud du ønsker å benytte.

Målet er å gjøre det enklere å omsette en medisinsk plan til gode vaner som fungerer over tid.

Hvem passer tilbudet for?

En konsultasjon kan passe dersom du:

• ønsker medisinsk hjelp til vektnedgang
• har forsøkt å gå ned i vekt flere ganger uten varig resultat
• opplever sterk appetitt eller vansker med å regulere matinntaket
• har gått gradvis opp i vekt
• har høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol eller blodsukker
• ønsker en medisinsk vurdering før du starter et nytt vektreduksjonsforsøk
• ønsker bedre struktur og balanse i levevanene
• ønsker å redusere risikoen for livsstilsrelatert sykdom

Du trenger ikke ha etablert sykdom for å bestille time.

Bestill time

Ved første konsultasjon bestiller du:

Legetime – ny problemstilling
30 minutter – kr 1 290

Ved videre oppfølging:

Legetime – oppfølging
20 minutter – kr 990

Aktuelle undersøkelser, blodprøver og eventuell behandling vurderes individuelt.