Stress ned og bli sommerklar med yoga??!

Møt sommeren med mer vitalitet og mindre spenninger i kroppen. Ved hjelp av yogaøvelser frigjør vi spenninger og senker stressnivået, slik at du kan ta til deg mer av alt den lyse og varme årstiden kan by på. Vi vil benytte oss av hele spekteret av yoga, fra dynamiske og styrkende øvelser, til restituerende og avslappende stillinger. Vi avslutter med dybdeavspenning (Yoga Nidra). Pusten integreres under helse kurset.

Tid: Onsdag 5. juni kl 17:30 – 19:30
Sted: Paradis Helse, Sandbrekkevegen 13
Kursholder: Yogaterapeut Marianne Målsnes

Minikurset passer for alle. Ta gjerne kontakt med oss på 46 50 40 00 / post@paradishelse.no ved spørsmål, interesse eller påmelding.
Pris 360,- eller 2 klipp fra klippekort.

Vi holder kurset med et forbehold om at det er minimum 5 påmeldte. Påmelding er bindende, og må gjøres innen søndag 02. juni.