Livsstilspakken

Livsstilspakken er et tilbud for deg som ønsker en sunnere kropp og som vil forebygge, og i en del tilfeller reversere livsstilsykdommer som hjerte- og karsykdom, type 2-diabetes, psykiske plager, benskjørhet og risikofaktorer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og overvekt.

Vi har en tverrfaglig tilnærming og du vil få time hos lege, fysioterapeut og ernæringsfysiolog som samarbeider om et strukturert og individuelt opplegg tilpasset dine mål og din helsetilstand.

TIMEBESTILLING FOR LIVSSTILSPAKKEN ÅPNER 1. AUGUST 2019

Livsstilspakken inkluderer:

Helseundersøkelse hos lege med blodtrykksmåling, urinprøve og blodprøver som blant annet måler kolesterolprofil, langtidsblodsukker, nyre- og leverfunksjon, vitaminstatus, stoffskifte og grad av inflammasjon i kroppen. EKG (hjertediagram), spirometri (lungefunksjontest) og diverse andre undersøkelser når aktuelt.
Kartlegging av muskel- og skjelettplager, InBody analyse og andre aktuelle målinger hos fysioterapeut
Kostholdskartlegging og veiledning hos ernæringsfysiolog
Individuelt trenings-, kostholds- og eventuelt behandlingsopplegg tilpasset din helse og dine mål

Aktuelle kontrollprøver og undersøkelser utføres deretter med intervaller avhengig av din helsetilstand og resultater evalueres fortløpende. Etter gjennomført program kan du få tilpasset et vedlikeholdsopplegg med intensitet og oppfølging etter eget ønske.