Fysioterapi og kiropraktikk

Fysioterapi

Våre fysioterapeuter arbeider med et bredt spekter av muskel- og skjelettplager, langvarige smerter, rehabilitering og kvinnehelse.

Du trenger ikke henvisning, og behandlingen tilpasses både plagene dine, funksjonsnivået og hva du ønsker å komme tilbake til.

Du kan blant annet få hjelp med:

• rygg-, nakke- og skulderplager
• smerter og plager i hofter, knær og andre ledd
• senelidelser og belastningsplager
• idretts- og treningsrelaterte skader
• opptrening etter skade eller operasjon
• langvarige muskel- og skjelettplager
• kvinnehelse og bekkenbunn
• tilpasset trening og rehabilitering

Undersøkelse og behandling

Første time inneholder samtale, klinisk undersøkelse og vurdering av funksjon og bevegelse. Sammen finner dere frem til tiltak som passer problemstillingen og målene dine.

Vi legger vekt på en aktiv tilnærming der behandling kombineres med kunnskap, øvelser og gradvis opptrening når det er hensiktsmessig.

Behandlingen kan blant annet bestå av:

• individuelt tilpassede øvelser
• styrke- og utholdenhetstrening
• bevegelighetstrening
• manuelle behandlingsteknikker
• trykkbølgebehandling
• triggerpunktbehandling med nåler / dry needling
• råd om aktivitet og belastningsstyring
• rehabilitering og forebyggende trening

Fysioterapeutene våre holder også enkelte av gruppetimene på Paradis Helse.

Kiropraktikk

Vår kiropraktor undersøker og behandler plager i muskler og ledd, med særlig fokus på hvordan plagene påvirker bevegelse og funksjon i hverdagen.

Vanlige problemstillinger kan være:

• rygg- og nakkesmerter
• stivhet og nedsatt bevegelighet
• skulder- og andre muskel- og leddplager
• idretts- og belastningsskader
• enkelte former for hodepine der muskel- og skjelettplager kan være en medvirkende faktor

Behandlingen tilpasses individuelt og kan bestå av mobilisering, manuelle teknikker, øvelser og råd om aktivitet og belastning.

Du får informasjon om undersøkelsen og behandlingsalternativene underveis, og det gjøres ikke behandling du ikke er komfortabel med.

Kiropraktor Lene Helland er tilgjengelig for booking tirsdags- og torsdagskvelder.

Flere faggrupper på samme sted

Fysioterapeutene og kiropraktoren samarbeider med de øvrige fagpersonene på Paradis Helse når det er relevant.

Det gjør det mulig å kombinere behandlingen med for eksempel personlig trening, gruppetrening, kostholdsveiledning eller medisinsk vurdering.