Personlige trener/ kostholdsveileder

Jorill Nese

jorillnese99@gmail.com / 993 30 028

Utdanning/Autorisasjon

  • PT-utdanning via AFPT
  • Kostholdsveileder-utdanning via AFPT
  • Bachelor i Fysioterapi, Høgskulen på Vestlandet

Enkeltemner:

  • Motivasjonspsykologi, Universitetet i Bergen
  • Helse, adferd og ernæring, Universitetet i Bergen

Arbeidserfaring

Mine verdier er: treningsglede, mestring og utvikling – både for kundene mine og for meg selv. Jeg jobber alltid for å bli bedre – for deg.

Min erfaring fra helsetjenesten gjør at jeg har et bredt perspektiv på hva helse er – og hva som er viktig. PT er for DEG – slik at du får mest mulig ut av tiden du legger ned. Opplegget tilpasses til behovet og ønskene dine.

Jeg har selv erfaring med hvor vanskelig det kan være å få til sunt kosthold, nok aktivitet og rom for kos i en balanse som gir et godt liv. Jeg forstår – og derfor tror jeg at jeg kan hjelpe deg.

Min styrke er at jeg er god på struktur – noe jeg tror de fleste har behov for når det kommer til trening og kosthold.

Jeg tilbyr:

  • PT en-til-en
  • PT Duo (m/ venn/ familiemedlem/ partner osv)
  • PT i gruppe
  • Kostholdsveiledning, oppstartssamtale 50 min 850kr, oppfølgingssamtaler 30 min 399kr
  • Jeg holder også gruppetimer på Paradis Helse

Erfaring:

  • Styrkeløfter på landslaget – lang erfaring med styrketrening
  • Treningsinstruktør i gruppe og en-til-en, samt resepsjonistarbeid på Scala Trening fra 2019-2022
  • Fysioterapipraksis og turnusarbeid i små kommuner og på sykehus med varierte pasientgrupper