Barseltrening – oppstart 19. april 2022 (fulltegnet kurs)
Kurset som har oppstart tirsdag 19. april er dessverre helt fulltegnet. Neste kurs med oppstart tirsdag 16. august 2022 har noen ledige plasser. Ta kontakt med Bibbi Duus på bibbiduus@paradishelse.no om du ønsker å melde deg på. Vær rask da kursene er svært populære og blir fort fulltegnet.
Bli med på trygg trening veiledet av fysioterapeut.
Når: Tirsdager og torsdager kl 13:00 – 13:45. Kurset varer i 8 uker, 19. april – 09. juni
Pris: 2500,-
Hva: Trygg trening med fysioterapeut Bibbi om tirsdagene og fysioterapeut Tone om torsdagene. Kurset starter rolig, og vi bygger det gradvis opp i intensitet etter hvert som ukene går. Mor må føle seg klar til å starte med lett fysisk aktivitet (gjerne fra baby er minst 6 uker gammel).
Påmelding: send e-post til bibbiduus@paradishelse.no
OBS. KURSET ER NÅ FULLTEGNET. Vi har oppstart av nytt kurs 16. august. Vær kjapp med å melde deg på!
Barseltreningen inkluderer:
• 16 treningstimer veiledet av fysioterapeut (2 ganger i uken, tirs og tors)
• Små grupper, max 11 deltakere. Dette sikrer god veiledning og tilpasning av øvelser
• Trening i nye og moderne lokaler, med topp treningsutstyr fra Technogym
• Kaffe og hyggelig stund etter økten. Dette er selvsagt valgfritt
