Barseltrening – oppstart 18. januar 2022
OBS. Endret oppstartsdato pga COVID-restriksjoner (dato er endret fra 04. januar til 18. januar).
Vi starter opp med nytt barseltreningskurs fra mandag 18. januar! Bli med på trygg trening veiledet av fysioterapeut.
Når: Tirsdager og torsdager kl 13:00 – 13:45. Kurset varer i 6 uker.
Pris: 1800,-
Hva: Trygg trening med fysioterapeut Bibbi om tirsdagene og fysioterapeut Tone om torsdagene. Kurset starter rolig, og vi bygger det gradvis opp i intensitet etter hvert som ukene går. Mor må føle seg klar til å starte med lett fysisk aktivitet.
Påmelding: send e-post til bibbiduus@paradishelse.no
OBS. KURSET ER NÅ FULLTEGNET. Vi har oppstart av nytt kurs 01. mars. Vær kjapp med å melde deg på!
Barseltreningen inkluderer:
• 12 treningstimer veiledet av fysioterapeut (2 ganger i uken, tirs og tors)
• Små grupper, max 10 deltakere. Dette sikrer god veiledning og tilpasning av øvelser ved behov
• Trening i nye og moderne lokaler, med topp treningsutstyr fra Technogym
