Nye åpningstider Fra 19. august 2019 utvider Paradis Helse åpningstidene: Mandag – torsdag kl. 08.00 – 20.00 Fredag kl. 08.00 – 16.00 Lørdag kl. 10.00 – 13.00 Hver lørdag holdes det sirkeltrening POWER-lørdag kl. 10.30 – 11.30 og Core/Stretch-lørdag kl. 11.30 – 12.00. Egentrening er åpen for treningsmedlemmer i våre åpningstider. Sirkeltimer holdes i treningssalen og prioriteres.
Har du tid til deg selv? I travle hverdager med ulike krav og ansvar kan det være vanskelig å se verdien av å ta vare på egen helse. Mange ønsker raske løsninger eller å bli fikset av andre. Når det gjelder egen helse er det ofte slik at vi har mye ansvar selv. Vi har […]
På nrk.no kunne vi i forrige uke lese om KK-journalist Ida Bergesen som hadde gjennomført kroppsanalyse og fått ulike resultater avhengig av hvilken maskin hun hadde brukt. Ida som trener daglig og spiser …