Ditt senter for
helse og livsstil

Ditt senter for helse og livsstil

Våre dyktige behandlere jobber tverrfaglig for å gi deg den oppfølgingen du trenger, alt samlet på ett sted!
Kontakt ditt forsikringsselskap om du kan få dekket behandling hos oss. Ved behov kan vi også henvise deg videre til spesialisthelsetjenesten.

BESTILL TIME HOS OSS HER PÅMELDING TIL GRUPPETIMER BLI MEDLEM KJØP KLIPPEKORT

Du kan også laste ned Appen «MINDBODY» for enkel påmelding til gruppetimer, timeplan og for kjøp av klippekort og medlemskap:

Fysioterapi

Paradis Helse har to dyktige fysioterapeuter som ønsker å hjelpe deg med dine muskel- og skjelettplager. Begge terapeutene er helprivate og uten kommunalt tilskudd.

Personlig trening

Er du klar for å endre livsstil eller har spesifikke mål, men vanskeligheter å komme i gang alene? Trenger du motivasjon, struktur og kontinuitet i treningen?

Legetjeneste

Vi har hovedfokus på utredning, oppfølging og behandling av livsstilsrelaterte plager og sykdommer og hjelp til livsstilsendring. Vår legetjeneste og vårt medisinske tilbud er privat og alle pasientgrupper er velkomne.

Ernæringsfysiologi

Vår kliniske ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med kostholdsveiledning for matallergi eller intoleranser, cøliaki, hjerte- karsykdom, overvekt, diabetes, spiseforstyrrelser, undervekt/underernæring og irritabel tarm.

Yogaterapi

Yoga som terapi kan brukes som ledd i både forebygging og behandling av ulike psykiske og fysiske plager.

Massasje

Opplever du smerter og stivhet i kroppen, har du strekkskader eller muskelkramper? Massasje kan hjelpe for blant annet dette, samtidig som det kan virke stresslindrende og avspennende.

Gruppetrening

Yoga og bevegelighetstrening, timer for bedre balanse, mot stiv nakke og skuldre, for vond rygg, sirkeltrening, styrketimer, seniortrening og kondisjon i sal og utendørs.

Livsstilspakken

Paradis Helse ønsker å inspirere, motivere og veilede våre kunder til en friskere kropp og til gode valg med tanke på egen helse og livsstil.

Bedriftshelsetjeneste

Vi har tett samarbeid med BHT Bergen AS som er en bedriftshelsetjeneste for små og mellomstore bedrifter i Bergen og omegn, kontaktperson Dörte Jensen.

Hos Paradis Helse kan du gå til fysioterapi, ernæringsfysiolog, lege, personlig trening, yogaterapi, massasje og gruppetrening. Vi har flinke og engasjerte terapeuter og trenere med et godt flerfaglig samarbeid. Vi jobber blant annet med forebygging og behandling muskel- og skjelettplager, livsstilsrelaterte sykdommer og stressmestring . Vi kan også hjelpe deg med en mange andre problemstillinger. Ta kontakt med oss for en prat i dag!

Sammen gir vi deg den oppfølgingen som du trenger, enten du ønsker å komme i form, har muskel- og skjelettplager, vil forebygge livsstilssykdommer eller har fått påvist livsstilsrelaterte tilstander som blant annet høyt kolesterol, høyt blodtrykk eller diabetes II. Med utgangspunkt i dine behov og mål kan vi hjelpe deg med å sette sammen et systematisk opplegg slik at du kan få mest ut av ditt helsepotensiale nå og senere i livet.

Vi bruker trenings-, kostholds- og behandlingsprinsipper som har dokumentert effekt på din helse og som er forebyggende i forhold til fremtidige helseplager og sykdom.

Fysisk aktivitet og et velbalansert kosthold er viktig både for å forebygge og behandle sykdommer.
Det er dokumentert at fysisk aktive mennesker har lavere risiko for å rammes av benskjørhet, benbrudd forårsaket av fall, blodpropp, fedme og psykiske lidelser.

Paradis Helse tilbyr også «Livsstilspakken» – en pakkeløsning som inkluderer kartlegging og oppfølging hos både fysioterapeut, lege og klinisk ernæringsfysiolog. Disse samarbeider om et individuelt tilpasset program for deg.

I tillegg tilbyr vi mange gode gruppetreningstimer, personlig trening, massasje og yogaterapi.

Med et treningsmedlemskap hos oss kan du trene på egenhånd i våre moderne treningslokaler og du får fri tilgang til alle våre gruppetimer. Vårt treningsmedlemskap har ingen bindingstid. Vi tilbyr også drop-in betaling og klippekort med 10 og 20 klipp for gruppetimer. Disse kan du enkelt kjøpe under fanen «medlemskap/klippekort» her på vår hjemmeside, men ring oss gjerne dersom du trenger hjelp eller har spørsmål. Priser på alle våre tjenester finner du her!

Se vårt team