Sammen gir vi deg den oppfølgingen som du trenger, enten du ønsker å komme i form, har muskel- og skjelettplager, vil forebygge livsstilssykdommer eller har fått påvist livsstilsrelaterte tilstander som blant annet høyt kolesterol, høyt blodtrykk eller diabetes II. Med utgangspunkt i dine behov og mål kan vi hjelpe deg med å sette sammen et systematisk opplegg slik at du kan få mest ut av ditt helsepotensiale nå og senere i livet.

Vi bruker trenings-, kostholds- og behandlingsprinsipper som har dokumentert effekt på din helse og som er forebyggende i forhold til fremtidige helseplager og sykdom.

• Fysisk aktivitet og et velbalansert kosthold er viktig både for å forebygge og behandle sykdommer.
• Det er dokumentert at fysisk aktive mennesker har lavere risiko for å rammes av benskjørhet, benbrudd forårsaket av fall, blodpropp, fedme og psykiske lidelser.

Paradis Helse tilbyr også «Livsstilspakken» – en pakkeløsning som inkluderer kartlegging og oppfølging hos både fysioterapeut, lege og klinisk ernæringsfysiolog. Disse samarbeider om et individuelt tilpasset program for deg.

I tillegg tilbyr vi mange gode gruppetreningstimer, personlig trening, massasje og yogaterapi.

Som medlem hos oss kan du trene på egenhånd i våre moderne treningslokaler og du kan få fri tilgang til alle våre gruppetimer. Med vårt komplett-medlemskap får du også inkludert timer hos lege, fysioterapeut og ernæringsfysiolog. Som komplett-medlem får du også 20% avslag på timer med personlig trener. Våre treningsmedlemskap har ingen bindingstid. Vi tilbyr også drop-in betaling og klippekort med 5, 10 og 20 klipp for gruppetimer. Vi har honnørrabatt ved kjøp av 10 klipp. Disse kan du enkelt kjøpe under fanen «medlemskap/klippekort» her på vår hjemmeside, men ring oss gjerne dersom du trenger hjelp eller har spørsmål. Priser på alle våre tjenester finner du her!